Abteilung Turnen


Eltern-Kind-Turnen

Hier entdecken die Kleinen ganz spielerisch die Freude an der Bewegung.
Freitag 15.00 bis 16.00 Uhr
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Kinderturnen für die 3 bis 6-jährigen
Die Kinder lernen erste turnerische Elemente, wie die Rolle vorwärts und rückwärts. Mit
unterschiedlichen Sport- und Spielgeräte sammeln sie Bewegungserfahrungen und schulen
ihren Gleichgewichtssinn und ihre Koordination. Und natürlich kommt der Spaß bei lustigen
Bewegungsspielen nicht zu kurz.
Freitag 16:15 bis 17:45 Uhr
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Abteilung Fitness


Yoga

Der ideale Wochenstart für Körper, Geist und Seele.
Hier könnt ihr Kraft tanken, eure Energie fließen lassen und entspannt und gestärkt in die
Woche gehen.
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
Katrin Gallach
Astrid Polig
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Funktionelle Gymnastik für Erwachsene (gemischt)
Der Alltag verlangt unserem Körper einiges ab. Einseitige Belastungen äußern sich oft in
Verspannungen und Schmerzen.
Mit gezielten Übungen verbessern wir die Beweglichkeit, Muskelkraft und Ausdauer des ganzen
Körpers. Damit ihr euch wieder rundum wohlfühlt. Also runter von der Couch und ab in die
Halle, euer Körper wird es euch danken.
Dienstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
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Sportgruppe 55 plus (gemischt)

Wenn's kracht und ziept hilft nur Bewegung. Fit bleiben mit gezielten Übungen für
Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
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Bauch – Beine – Po
Der Name ist Programm und ihr könnt euch auf ein abwechslungsreiches Workout zu fetziger
Musik freuen.
Donnerstag, 20:15 bis 21:15 Uhr
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Fragen zu unserem Programm beantwortet gerne unsere Abteilungsleiterin Turnen und Fitness,
Stefanie Köhler, Telefon: 07249 8705, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gerne auch einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen, wir freuen uns auf euch!
Alle Kurse finden in der Sporthalle in Staffort statt. Die aktuellen Coronaregeln findet ihr auf
der Homepage der Stadt Stutensee
Abteilung Fußball
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